• ПОРТФОЛИО
  • РЕЦЕПТЫ
PONTYAKOVA
  • КОНТАКТЫ
  • ВИДЕО-РЕЦЕПТЫ
  • ПОРТФОЛИО
  • РЕЦЕПТЫ
  • КОНТАКТЫ
  • ВИДЕО-РЕЦЕПТЫ

Кростини с голубым сыром, испанским хамоном, инжиром и вкуснейшим медом

Завтраки, Пицца и сэндвичи, Обеды

Кростини с голубым сыром, испанским хамоном, инжиром и вкуснейшим медом

Читать рецепт
Читать рецепт
1
facebook vkontakte
Завтраки, Пицца и сэндвичи, Обеды

Бездрожжевой хлеб на кефире с травами и чесноком

Выпечка, Завтраки, Пицца и сэндвичи, Обеды

Бездрожжевой хлеб на кефире с травами и чесноком

Читать рецепт
Читать рецепт
3
facebook vkontakte
Выпечка, Завтраки, Пицца и сэндвичи, Обеды

Диетический морковный торт

Выпечка, Десерты, Завтраки

Диетический морковный торт

Читать рецепт
КБЖУ на 100 гр: 165/7,7/6,8/18
Читать рецепт
3
facebook vkontakte
Выпечка, Десерты, Завтраки

Творожные булочки с яблоком, изюмом, корицей и сгущенкой

Выпечка, Десерты, Завтраки

Творожные булочки с яблоком, изюмом, корицей и сгущенкой

Читать рецепт
КБЖУ на 100 гр: 171/11,2/4,5/22,6
Читать рецепт
2
facebook vkontakte
Выпечка, Десерты, Завтраки

Диетические пончики с изюмом и сливочной глазурью

Выпечка, Десерты, Завтраки

Диетические пончики с изюмом и сливочной глазурью

Читать рецепт
КБЖУ на 100 гр: 177/15,2/2,4/24,5
Читать рецепт
3
facebook vkontakte
Выпечка, Десерты, Завтраки

Гречнево-грибные сендвич-вафли с куриной грудкой-гриль, сливочным сыром и томатами

Выпечка, Завтраки, Пицца и сэндвичи, Обеды

Гречнево-грибные сендвич-вафли с куриной грудкой-гриль, сливочным сыром и томатами

Читать рецепт
КБЖУ на 100 гр: 138/11,2/4/13,5
Читать рецепт
0
facebook vkontakte
Выпечка, Завтраки, Пицца и сэндвичи, Обеды

Лимонно-перечный лосось и чесночная спаржа с пармезаном

Лимонно-перечный лосось и чесночная спаржа с пармезаном

Читать рецепт
КБЖУ на 100 гр: 141/11.4/8.7/2.8
Читать рецепт
0
facebook vkontakte

Диетический клубничный торт с тимьяном и свежими ягодами

Выпечка, Десерты, Завтраки

Диетический клубничный торт с тимьяном и свежими ягодами

Читать рецепт
КБЖУ на 100 гр: 122/9/2,7/15
Читать рецепт
5
facebook vkontakte
Выпечка, Десерты, Завтраки

Диетический ванильно-абрикосовый тарт с нотками миндаля и сгущенного молока

Выпечка, Десерты, Завтраки

Диетический ванильно-абрикосовый тарт с нотками миндаля и сгущенного молока

Читать рецепт
КБЖУ на 100 гр: 165/7,2/7/21
Читать рецепт
1
facebook vkontakte
Выпечка, Десерты, Завтраки

Диетические сырники с яблоком и корицей

Выпечка, Десерты, Завтраки

Диетические сырники с яблоком и корицей

Читать рецепт
КБЖУ на 100 гр: 116,5/10,5/4/9,5
Читать рецепт
0
facebook vkontakte
Выпечка, Десерты, Завтраки

Шампиньоны, фаршированные индейкой с тимьяном и сливочным сыром

Выпечка, Завтраки, Обеды

Шампиньоны, фаршированные индейкой с тимьяном и сливочным сыром

Читать рецепт
КБЖУ на 100 гр: 98/12/5/1,5
Читать рецепт
2
facebook vkontakte
Выпечка, Завтраки, Обеды

Диетические корзиночки с заварным кремом и голубикой

Выпечка, Десерты, Завтраки

Диетические корзиночки с заварным кремом и голубикой

Читать рецепт
КБЖУ на 100 гр: 141/6,2/3,5/21,5
Читать рецепт
3
facebook vkontakte
Выпечка, Десерты, Завтраки

Диетический крем-суп из моркови и цветной капусты с тимьяном, чиа и тыквенными семечками

Обеды

Диетический крем-суп из моркови и цветной капусты с тимьяном, чиа и тыквенными семечками

Читать рецепт
КБЖУ на 100 гр: 64/3/3,5/5,5
Читать рецепт
2
facebook vkontakte
Обеды

Диетический Пасхальный кулич

Выпечка, Десерты, Завтраки

Диетический Пасхальный кулич

Читать рецепт
КБЖУ на 100 гр: 170/13/3,5/22
Читать рецепт
7
facebook vkontakte
Выпечка, Десерты, Завтраки

Диетические булочки cinnamon rolls с корицей и сгущенкой

Диетические булочки cinnamon rolls с корицей и сгущенкой

Читать рецепт
КБЖУ НА 100 гр: 165,5/13,5/5/16,5
Читать рецепт
3
facebook vkontakte

Диетическая пицца с индейкой и базиликом

Выпечка, Пицца и сэндвичи, Обеды

Диетическая пицца с индейкой и базиликом

Читать рецепт
КБЖУ на 100 гр: 115/10,3/4,6/10
Читать рецепт
5
facebook vkontakte
Выпечка, Пицца и сэндвичи, Обеды

Диетический чернично-миндальный тарт с клубникой

Выпечка, Десерты, Завтраки

Диетический чернично-миндальный тарт с клубникой

Читать рецепт
КБЖУ на 100 гр: 116/4,5/2/19,5
Читать рецепт
4
facebook vkontakte
Выпечка, Десерты, Завтраки

Кокосово-медовые крепы с взбитым творогом и компотом из кровавых апельсинов

Выпечка, Десерты, Завтраки

Кокосово-медовые крепы с взбитым творогом и компотом из кровавых апельсинов

Читать рецепт
КБЖУ на 100гр: 104/6,5/4,2/11
Читать рецепт
1
facebook vkontakte
Выпечка, Десерты, Завтраки

Диетический кокосовый торт с ягодным кули и кремом из рикотты

Выпечка, Десерты, Завтраки

Диетический кокосовый торт с ягодным кули и кремом из рикотты

Читать рецепт
КБЖУ на 100гр 135/8/6,5/12
Читать рецепт
7
facebook vkontakte
Выпечка, Десерты, Завтраки

Диетический торт-суфле с черной смородиной

Выпечка, Десерты, Завтраки

Диетический торт-суфле с черной смородиной

Читать рецепт
КБЖУ на 100 гр: 113/11/3,5/9,6
Читать рецепт
11
facebook vkontakte
Выпечка, Десерты, Завтраки

Диетический йогуртовый кекс со вкусом малинового мохито

Выпечка, Десерты, Завтраки

Диетический йогуртовый кекс со вкусом малинового мохито

Читать рецепт
КБЖУ на 100 гр: 118/7/2/17,7
Читать рецепт
5
facebook vkontakte
Выпечка, Десерты, Завтраки

Диетический муссовый торт кокос-манго

Выпечка, Десерты, Завтраки

Диетический муссовый торт кокос-манго

Читать рецепт
КБЖУ на 100 гр: 90/6,3/4/5,5
Читать рецепт
7
facebook vkontakte
Выпечка, Десерты, Завтраки

Индейка в йогуртовом соусе с томатами черри, тимьяном и сыром

Завтраки, Обеды

Индейка в йогуртовом соусе с томатами черри, тимьяном и сыром

Читать рецепт
КБЖУ на 100 гр: 84/13,8/1,2/3,5
Читать рецепт
2
facebook vkontakte
Завтраки, Обеды

Полезные кокосовые чиа-маффины с голубикой

Выпечка, Десерты, Завтраки

Полезные кокосовые чиа-маффины с голубикой

Читать рецепт
КБЖУ на 100 гр: 202/8/13/13
Читать рецепт
3
facebook vkontakte
Выпечка, Десерты, Завтраки

Диетическая запеканка с ежевикой

Выпечка, Десерты, Завтраки

Диетическая запеканка с ежевикой

Читать рецепт
КБЖУ на 100 гр: 89/11,6/2/6
Читать рецепт
1
facebook vkontakte
Выпечка, Десерты, Завтраки
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4

© 2020 Pontyakova.com - Евгения Клейменова.
Все материалы, представленные на сайте, защищены авторским правом. Частичное или полное копирование материалов запрещено.

сайт от vigbo