КБЖУ на 100 гр: 116,5/10,5/4/9,5
Творог в пачках 1.8%: 400 гр
Яйца (только желтки): 2 шт
Мука рисовая (можно кукурузный крахмал): 2 ст л 
Яблоко зеленое: 1 шт
Корица: 2 ч л
Ванилин: на кончике ножа
Подсластитель: По вкусу

Просто смешайте все компоненты,добавьте измельченное яблоко, сформируйте руками шайбочки и готовьте на минимальном огне под крышкой. Можно на капле кокосового масла, можно на сухой сковороде.
Приятного аппетита!
И всем солнечной недели